Жить внимательно


Какие ассоциации у вас вызывает выражение ЖИТЬ ВНИМАТЕЛЬНО? Наверняка, сколько людей, столько и ответов. Наш ответ – это достучаться до самого себя. Очистив нутро от шелухи, докопаться до своих истинных мотивов и желаний. Найти радость в проживании каждой секунды. Чтобы ЖИТЬ каждую секунду осознанно и ВНИМАТЕЛЬНО. А ещё это название авторского курса по медитациям Дарьи Пепеляевой. Человека, который прошёл достаточно тернистый путь, прежде чем стать олицетворением названия собственного тренинга. С момента точки невозврата к прошлому и до момента становления личности, хорошо знающей, своё место в жизни, пролегла дорожка, на которой было всё. От получения крупной должности в банке, до полного финансового краха, кочевания по странам и непонимания, что делать дальше.


Не совсем просто было выловить Дашу, что бы взять у неё интервью. Cotton Project пришлось немного поохотиться. 😉

IMG_0400.JPG

Даша, расскажи, с чего всё началось, и как зародился проект «Жить Внимательно»?

Очень сложно, на самом деле, сказать с чего и когда начался проект. Он много раз менял форму за время своего существования. Началось всё после Випассаны. Я вернулась в Россию и, понятно дело, много рассказывала о своём опыте именно этой практики медитации. Тогда одна моя подруга предложила провести мастер-класс в её його-студии. Это была полуторачасовая практика, за которую люди особо и не поняли, что это было. После этого были ещё семинары, но на тот момент я уже много путешествовала, и не всегда удавалось вписывать практики в свой график. Так родилась идея сделать всю эту историю он-лайн формата. После чего само содержание опять же претерпевало ещё несколько качественных изменений. В итоге сейчас, в том виде, в котором есть, он, на мой взгляд, получился крутым, качественным. Его можно ещё дошлифовать, но в целом это очень хороший, очень достойный продукт.

IMG_0403.JPG

Почему ты поехала во второй раз на Випассану? Собираешься ли снова?

Да, конечно, собираюсь. Это один из эффективных способов работы со своим сознанием. Один из САМЫХ эффективных. Для меня.

Ты объездила много стран, городов. Остались ли те точки на карте, куда обязательно-обязательно хочешь поехать? Что это за места?

О да, конечно. Патагония и вообще Южная Америка, Антарктида, Много-много Америки, Мьянма, Непал, горная часть Южной Индии, вся Африка (Кения, ЮАР, Танзания, Намибия, Марокко). Очень хочу в Иран, Ирак, Сирию. Фарерские острова, Исландия, Норвегия и другие северные места. Куча мест в России (Байкал, Алтай, Камчатка). Австралия, Новая Зеландия. Япония, Китай. Плюс в некоторые места я хочу возвращаться много много раз. Я не посмотрела все города, которые меня вдохновляют, не встретилась еще со всеми людьми, которые меняют мое видение мира. Не помедитировала во всех горах. Не везде вдохнула полной грудью.

IMG_0401.JPG

Какое место на твой взгляд каждый должен посетить?

Нет. Такого места нет. У каждого свои места, которые его наполняют. Важнее найти внутренний навигатор, который поможет выбирать такие места.

Есть ли для тебя место силы, там, где ты наполняешься энергией? Может это родительский дом?

Баня у родителей на даче))

Где бы ты не находилась какие три вещи обязательны в твоём распорядке дня?

Стакан воды, медитация и благодарность.

Много ли людей отвалилось, когда твое мировозрение трансформировалось?

Нет) были такие, но очень много стали меняться, и мы остались в одном поле.

Остались ли у тебя друзья со школьных времён? Кто рядом с тобой на протяжении десятилетий?

Есть такие. Буквально несколько человек. Но очень крутые. Те, с которыми остались общие интересы и точки пересечения.

IMG_0399.JPG

Как твоя семья относится к твоей деятельности?

Поддерживает всем, чем может. Они сами практикуют и ездят на ретриты

В чем суть твоего проекта?

Через простые техники развивать Внимание, которое, в свою очередь, меняет вообще всю жизнь.

Почему такое название «Жить внимательно»?

Вообще, как мне говорили рекламщики — это не самое удачное название. Потому что это 2 слова, и не существительное. Но это два равных по значению образов. Про внимание и про жизнь. От этих слов много образов. Остановки, замечать, чувствовать, жить более полную жизнь. Жить — это здесь и сейчас, а не в гималайских горах с гуру

IMG_0402.JPG

Люди в твоем проекте (кураторы) какая у вас связь с ними?

Мы дружим. Мы одноволновые. Я учусь у них. Они у меня. Мы вместе у приглашенных спикеров. Мы объединены идеей, вектором. Я с мачете фигачу джунгли впереди, прорубая тропу, но знаю, что всегда всегда могу опереться на людей, которые идут со мной в одном потоке.

Добавить комментарий